AAAAAH MIKÄ FIILIS !! Olen jotenkin aina pitänyt bodypumpia just sellasena tappojuttuna johon minusta ei ikinä olisi, ja nyt tulin juuri bodypump-tunnilta ja olen ihan liekeissä! Pysyin kaikessa mukana ja sain kaikki liikkeet tehtyä, eli ylimääräisiä omia taukoja ei tarvinnut pitää. Tunnin vetäjä oli just niin täydellisen tsemppaava ja motivoiva, että tunti sujui ihan siivillä!
Aloitin ottamalla yhden ja kahden kilon käsipainot, 4 x 1 kg ja 2 x 2,5 kg kiekot. Taisin ottaa painot vähän alakanttiin, mutta toisaalta mieluummin näin kuin heti liian isoilla painoilla. Ens kerralla sitten vähän enemmän!
Ihan hullua. En voi olla hehkuttamatta. Varasin jo heti seuraavan pumpin, taidan olla koukussa. ☺ ☺ ☺
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti