Olen aina ollut lihava, lapsesta saakka. Olen taistellut kilojen kanssa, kärsinyt koulukiusaamisesta, laihduttanut ja laihduttanut ja laihduttanut aina onnistumatta. Olen kuitenkin aina ollut kohtalaisen aktiivinen, harrastanut kaikenlaista, mutten ole löytänyt sitä itselleni parasta lajia.
Syksyllä 2012 minuun kuitenkin iski vakava liikuntavimma; halusin kokeilla kaikkea! Kokeilinkin useita lajeja ja harmistuin aina samasta asiasta: mieleni tahtoo liikkua, mutta kroppa ei jaksa.
Suunnilleen lokakuun tienoolla, ystäväni vertaistuen innostamana sen päätin: minä haluan mahan pois, jotta monipuolinen liikkuminen onnistuu paremmin.
Ihme ja kumma, tämä vimma kesti minulla koko syksyn. Kävin ystäväni kanssa uimassa, tein pitkiä kävelylenkkejä koirani kanssa ja lopulta löysin lajin, joka tuntui hyvältä ja teki minusta melkoisen endorfiininarkkarin: juokseminen.
Onnistuin syksyn aikana karistamaan melko joukon kiloja, ja joulun ajaksi hölläsin, mielessä koko ajan tuleva vuosi 2013, jonka teemaksi pikkuhiljaa muovautui elämäni kuntoon. En tarkoita tällä ainoastaan fyysistä kuntoa, vaan haluan pyrkiä kokonaisvaltaiseen elämäntaparemonttiin, koska surkeat tapani ovat ne, jotka minut sysäävät lihomisen ja sohvalla löhöämisen tielle vuosi toisensa perään.
Syksyn useamman kuukauden karkkilakko, jääkaapin täysivaltainen sisällönmuutos ja se tunne, joka rankan liikkumisen jälkeen valtaa kropan ja mielen ovat valaneet minuun uskoa ja nyt tiedän: tällä kertaa minä onnistun.
Ensimmäisen kerran 25-vuotisen taipaleeni aikana aion käyttää kokonaisen vuoden siihen, että saan elämäni kuntoon. 12 kuukautta, 52 viikkoa ja 365 päivää aion tehdä töitä itseni eteen, niska limassa, verta hikeä ja kyyneleitä vuodattaen. Projektista tulee varmasti rankka, varaudun takapakkeihin ja lipsahtamisiin, mutta tavoitteeni kirkkaana mielessäni minä aion onnistua.
Tämä on elämäntaparemonttini oheistuote, päiväkirja, johon aion purkaa ajatuksiani ja tuntemuksiani matkani varrella.
Uudet haasteet, uudet tavoitteet, uudet onnistumiset. Vuosi 2013 on minun vuoteni.
- - - - - - -
1.1.2013
170 cm
112,9 kg
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti